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🍽️ Knusprige Parmesan-Kartoffelstifte aus der Heißluftfritteuse
285 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 650 g Kartoffeln (kleine <i>Drillinge</i> sind ideal)
- 50 g Parmesan (gerieben)
- 2 EL Olivenöl
- ½ TL Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln unter fließendem Wasser gründlich ab.
- 2. Schneide die Kartoffeln in dicke Stifte oder Spalten.
- 3. Spüle die geschnittenen Kartoffeln noch einmal mit kaltem Wasser ab, um überschüssige Stärke zu entfernen.
- 4. Tupfe die Kartoffeln mit einem Küchentuch oder Papiertuch vollständig trocken.
- 5. Heize die Heißluftfritteuse für 5 Minuten auf 170 °C vor.
- 6. Gib die trockenen Kartoffelstifte in eine große Schüssel.
- 7. Gib das Olivenöl, den geriebenen Parmesan, das Salz und den Pfeffer dazu.
- 8. Verrühre alles gut, bis alle Kartoffeln gleichmäßig mit der Mischung überzogen sind.
- 9. Gib die gewürzten Kartoffeln in den Korb der Heißluftfritteuse.
- 10. Gare die Kartoffeln für 10 Minuten bei 170 °C.
- 11. Schüttle den Korb kräftig oder rühre die Kartoffeln mit einer Zange um, damit sie gleichmäßig garen.
- 12. Erhöhe die Temperatur auf 180 °C und gare die Kartoffeln für weitere 15 Minuten knusprig.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 285
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 37 g