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🍽️ Knuspriger Kürbis mit Feta aus der Heißluftfritteuse

415 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 1 kg Hokkaido-Kürbis
• 2 EL Olivenöl
• 200 g Feta
• 2 Knoblauchzehen
• ½ TL Salz
• 1 Prise Pfeffer

Zubereitung

1. 1. Wasche den Kürbis gründlich ab.
2. 2. Entferne die Kerne und das Fruchtfleisch aus dem Inneren.
3. 3. Schneide das Kürbisfleisch in gleichmäßige Würfel.
4. 4. Schäle die Knoblauchzehen.
5. 5. Schneide den Knoblauch in dünne Scheiben.
6. 6. Schneide den Feta in kleine Würfel.
7. 7. Gib alle vorbereiteten Zutaten in eine große Schüssel.
8. 8. Verrühre die Mischung gut, damit alles gleichmäßig bedeckt ist.
9. 9. Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
10. 10. Gib die Kürbis-Feta-Mischung in den Garkorb.
11. 11. Gare die Mischung für 20 bis 22 Minuten bei 180 °C auf der Airfry-Stufe.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 415
• Protein: 17 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 18 g