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🍽️ Knusprige Käsefrikadellen aus der Heißluftfritteuse

492 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 500 g Hackfleisch (gemischt)
• 2 Eier
• 5 EL Semmelbrösel
• 100 g geriebener Käse
• 1 Zwiebel
• 1 TL Salz

Zubereitung

1. 1. Schäle die Zwiebel.
2. 2. Schneide die Zwiebel in sehr kleine Würfel.
3. 3. Gib das Hackfleisch in eine große Schüssel.
4. 4. Gib die Eier in die Schüssel.
5. 5. Gib die Semmelbrösel in die Schüssel.
6. 6. Gib die Zwiebelwürfel in die Schüssel.
7. 7. Gib den geriebenen Käse in die Schüssel.
8. 8. Würze die Mischung mit Salz.
9. 9. Knete alle Zutaten zu einem geschmeidigen Fleischteig.
10. 10. Forme vier große Hackbällchen oder mehrere kleine Bällchen.
11. 11. Heize die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor.
12. 12. Gib die Frikadellen in den Garkorb der Heißluftfritteuse.
13. 13. Gare die Frikadellen 15 Minuten in der Heißluftfritteuse.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 492
• Protein: 35 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 12 g