🍽️ Feta-Paprika aus der Heißluftfritteuse

Name: Feta-Paprika aus der Heißluftfritteuse
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Paprika; 100 g Feta; 50 g geriebener Käse; 1 Ei; 1 Lauchzwiebel; ½ TL Chiliflocken; 1 EL Petersilie (gehackt)

316 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

1 Paprika
100 g Feta
50 g geriebener Käse
1 Ei
1 Lauchzwiebel
½ TL Chiliflocken
1 EL Petersilie (gehackt)

Zubereitung

1. Wasche die Paprika gründlich unter fließendem Wasser.
2. Schneide die Paprika der Länge nach in zwei Hälften.
3. Entferne das Innere mit dem Kerngehäuse und den Samen.
4. Schneide die Lauchzwiebel in feine Ringe.
5. Krümel den Feta in eine kleine Schüssel.
6. Gib das Ei, den geriebenen Käse, die Lauchzwiebel-Ringe, die Chiliflocken und die Petersilie zur Schüssel.
7. Vermische alle Zutaten für die Füllung gut miteinander.
8. Fülle die Paprikahälften gleichmäßig mit der Mischung.
9. Lege die gefüllten Paprikas in den Korb der Heißluftfritteuse.
10. Heize die Heißluftfritteuse auf 160 °C vor und gare die Paprika für 20 Minuten.

Nährwerte pro Portion

kcal: 316
Protein: 13 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 7 g