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🍽️ Flammkuchen-Herzen aus der Heißluftfritteuse
485 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Rollen Blätterteig
- 200 g Schmand
- 2 Frühlingszwiebeln
- 60 g Schinkenwürfel
- 60 g geriebener Käse
- Salz
- Pfeffer
- 1 Ei
- 2 EL Milch
Zubereitung
- 1. Plane für jedes einzelne Herz etwa 12 Minuten Backzeit ein.
- 2. Wasche die Frühlingszwiebeln gründlich ab.
- 3. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 4. Gib den Schmand in eine große Schüssel.
- 5. Füge die Schinkenwürfel zur Schmand-Mischung hinzu.
- 6. Gib den geriebenen Käse dazu.
- 7. Streue die geschnittenen Zwiebelringe unter.
- 8. Würze die Füllung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 9. Verrühre alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander.
- 10. Rolle den Blätterteig auf einer Arbeitsfläche flach aus.
- 11. Stich mit einer Form vier große Herzen mit jeweils 15 cm Durchmesser aus dem Teig.
- 12. Stich aus dem restlichen Teig kleine Herzen aus.
- 13. Nimm vier große Blätterteig-Herzen als Unterlage.
- 14. Verteile die vorbereitete Füllung gleichmäßig auf diesen vier Herzen.
- 15. Lege ein ungefülltes kleines Blätterteig-Herz auf jedes gefüllte Herz.
- 16. Drücke die Ränder der beiden Teigschichten fest mit einer Gabel zusammen.
- 17. Schlage ein Ei in eine kleine Schale.
- 18. Gib etwas Milch zum Ei.
- 19. Verquirle Ei und Milch mit einer Gabel zu einer glatten Flüssigkeit.
- 20. Bestreiche die Oberseite der Flammkuchen-Herzen mit der Ei-Milch-Mischung.
- 21. Streu nach Belieben etwas Sesam über die Herzen.
- 22. Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
- 23. Lege die Herzen einzeln nacheinander in den Korb der Heißluftfritteuse.
- 24. Backe die Herzen jeweils 12 Minuten goldbraun und knusprig.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 485
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 32 g