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🍽️ Döner aus der Heißluftfritteuse mit Backpapier-Trick
385 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Rinderhackfleisch
- 1 Zwiebel
- 1 EL griechischer Joghurt
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 200 g griechischer Joghurt
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Salz
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und reibe sie fein in eine große Schüssel.
- 2. Gib das Hackfleisch, den Joghurt und die Gewürze dazu.
- 3. Knete die Mischung kräftig mit den Händen, bis sie sehr fein und homogen ist.
- 4. Teile die Fleischmasse in vier gleich große Portionen.
- 5. Lege eine Portion zwischen zwei Bögen Backpapier.
- 6. Drücke die Fleischplatte mit den Händen grob flach.
- 7. Rolle die Platte mit einem Nudelholz ganz dünn aus.
- 8. Rolle das Fleisch zusammen mit dem Backpapier zu einer festen Rolle auf.
- 9. Schneide die überstehenden Enden des Papiers mit einer Schere ab.
- 10. Lege die Fleischrollen nebeneinander in den Korb der Heißluftfritteuse.
- 11. Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor und gare die Döner für 20 Minuten.
- 12. Presse die Knoblauchzehe in eine kleine Schüssel.
- 13. Verrühre den Knoblauch mit Joghurt, Salz und Pfeffer für die Soße.
- 14. Nimm die Fleischrollen aus der Heißluftfritteuse.
- 15. Lasse das heiße Fett kurz abtropfen.
- 16. Entferne das Backpapier vorsichtig von den Fleischrollen.
- 17. Zerlege das Dönerfleisch in kleine, mundgerechte Stücke.
- 18. Serviere das Fleisch mit Salat oder in Fladenbrot nach Belieben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 385
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 5 g