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🍽️ Knuspriges Gyros-Hähnchensandwich

580 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 500 g Hähnchenbrustfilet
• 2 EL Olivenöl
• 3 EL Gyrosgewürz
• 8 Scheiben Toastbrot (oder Sandwichbrot)
• 4 Scheiben Sandwich-Käse
• 150 g Tzatziki
• etwas Krautsalat
• ½ Salatgurke
• 2 Tomaten

Zubereitung

1. 1. Schneide das Hähnchenfleisch in feine Streifen.
2. 2. Vermische die Fleischstreifen mit Olivenöl und dem Gyros-Gewürz, bis alles gut bedeckt ist.
3. 3. Decke die Schüssel ab und lege sie für mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) in den Kühlschrank, damit das Fleisch marinieren kann.
4. 4. Heize die Heißluftfritteuse auf 190 °C vor und gare das Fleisch darin für ca. 10 Minuten, bis es goldbraun und durchgebraten ist.
5. 5. Lege das gegrillte Fleisch und Käse auf das Brot.
6. 6. Schließe den Sandwichmaker oder Kontaktgrill und grill das Sandwich, bis es goldbraun und knusprig ist.
7. 7. Schneide die Gurke und Tomate in Scheiben.
8. 8. Fülle das fertige Sandwich mit Tzatziki, Krautsalat, Gurkenscheiben und Tomatenscheiben.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 580
• Protein: 38 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 48 g