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🍽️ Vegetarische Zucchini-Balls mit Kräuterjoghurt

150 kcal · 35 Min. · 2 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Zucchini waschen, abtrocknen und in kleine Würfel schneiden. In einem Sieb abtropfen lassen.
  2. 2. In einer Schüssel das Mehl, das Ei und die Panko-Paniermehl mischen. Die Sesamkerne hinzufügen und gut vermischen.
  3. 3. Die Zucchini-Würfel in die Mehl-Ei-Paniermehl-Mischung tauchen und gut bedecken. Die Zucchini-Balls formen.
  4. 4. Die Zucchini-Balls in der Heißluftfritteuse bei 180°C für 10-12 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
  5. 5. Währenddessen den griechischen Joghurt in einer Schüssel mit gehacktem Dill, Petersilie und Zitronensaft vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. 6. Die Zucchini-Balls auf Teller anrichten und mit dem Kräuterjoghurt servieren.

Nährwerte pro Portion