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🍜 Gemüse-Pfanne mit Reis
300 kcal · 20 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400g Gemischtes Gemüse
- 2 EL Sojasauce
- 1 Stück Ingwer
- 2 Zehen Knoblauch
- 150g Reis
- 1 EL Sesamöl
Zubereitung
- 1. Reis nach Packungsanweisung kochen.
- 2. Gemüse mit Ingwer und Knoblauch in einer Pfanne anbraten.
- 3. Sojasauce und Sesamöl hinzufügen, gut vermengen.
- 4. Mit Reis servieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 300
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 50 g