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🍕 Quesadillas mit Gemüse

350 kcal · 20 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 2 Weizentortillas
• 1 Paprika
• 1 Zwiebel
• 150 Käse
• 1 Olivenöl
• 1 Kreuzkümmel

Zubereitung

1. 1. Paprika und Zwiebel in Würfel schneiden.
2. 2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse anbraten.
3. 3. Kreuzkümmel zu dem Gemüse hinzufügen und gut vermengen.
4. 4. Eine Tortilla in die Pfanne legen und mit Gemüse und Käse belegen.
5. 5. Die zweite Tortilla darauflegen und von beiden Seiten goldbraun braten.
6. 6. In Stücke schneiden und servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 350
• Protein: 12 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 40 g