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🍛 Vegane Airfryer-Kartoffel-Curry
320 kcal · 45 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 500g Kartoffeln
- 2 Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- 2 EL Tomatenmark
- 2 TL Currypulver
- 400ml Gemüsebrühe
- 200ml Kokosmilch
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Stange Zitronengras
- 1 Bund Korianderblätter
Zubereitung
- 1. Schäle die 500 g Kartoffeln und schneide sie in ca. 2 cm große Würfel.
- 2. Lege die Kartoffelwürfel in den Airfryer-Korb und gib 1 EL Öl dazu.
- 3. Schäle die 2 Zwiebeln und hacke sie fein.
- 4. Schäle die 3 Knoblauchzehen und hacke sie ebenfalls fein.
- 5. Heize den Airfryer auf 180 °C vor, bis das Signal ertönt.
- 6. Gare die Kartoffeln im Airfryer bei 180 °C ca. 15 Min., bis sie goldbraun und knusprig sind.
- 7. Schneide die Stange Zitronengras in ca. 3 cm lange Stücke.
- 8. Erhitze 1 EL Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Stufe (5 von 9).
- 9. Brate die gehackten Zwiebeln ca. 3 Min. an, bis sie weich und glasig sind.
- 10. Gib den gehackten Knoblauch dazu und brate ihn 1 Min., bis er duftet.
- 11. Rühre das Tomatenmark und das Currypulver ein und brate es 1 Min. mit.
- 12. Lösche mit der Gemüsebrühe ab und gib die Kokosmilch sowie das Zitronengras dazu.
- 13. Lass die Sauce 5 Min. köcheln, bis sie leicht andickt und duftet.
- 14. Nimm die knusprigen Kartoffeln aus dem Airfryer und gib sie in die Sauce.
- 15. Rühre den Zitronensaft ein und schmecke mit Salz und Curry nach.
- 16. Serviere das Curry mit frischen Korianderblättern; die Kartoffeln sollten noch knackig sein.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 320
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 35 g
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