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🍮 Cremeux vanille au riz (Französisches Reispudding-Creme)
380 kcal · 45 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 ml Halb-Fett-Milch
- 80 g Rundkornreis (für Pudding)
- 3 Stk Eigelb
- 60 g Puderzucker
- 1 TL Vanillemark (oder 1 Schote)
- 1 EL Zitronensaft
Zubereitung
- 1. Gib Milch, Reis und Vanille in einen Topf. Bringe es zum Kochen, reduziere die Hitze und lasse es 30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, bis der Reis völlig weich ist.
- 2. Schlage in einer Schüssel Eigelb und Puderzucker hell und cremig auf.
- 3. Nimm etwa 200 ml der heißen Reis-Milch-Mischung und rühre sie langsam in das Eigelb-Gemisch (das nennt man temperieren, damit die Eier nicht stocken).
- 4. Gib die Mischung zurück in den Topf mit dem restlichen Reis. Koch alles weitere 2 Minuten bei schwacher Hitze unter Rühren, bis die Creme andickt.
- 5. Nimm den Topf vom Herd. Rühre Zitronensaft unter. Fülle die Creme in 4 kleine Förmchen und lass sie vollständig abkühlen im Kühlschrank (mind. 2 Stunden).
Nährwerte pro Portion
- kcal: 380
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 52 g