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🍖 Ungarische Paprikahähnchen
680 kcal · 90 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 500g Hähnchenkeulen
- 1 Zwiebel
- 1 Rotpaprika
- 2 Zehen Knoblauch
- 3 EL Paprikagewürz
- 2 EL Öl
- 200ml Sahne
- 200ml Wasser
Zubereitung
- 1. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 2. Schneide die Rotpaprika in kleine Würfel.
- 3. Häute die 2 Knoblauchzehen und hacke sie fein.
- 4. Tupfe die 500 g Hähnchenkeulen mit Küchenpapier trocken.
- 5. Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor.
- 6. Erhitze die 2 EL Öl in einer großen Pfanne (28 cm) bei mittlerer Stufe (5 von 9).
- 7. Brate die Zwiebelwürfel ca. 3 Min., bis sie glasig sind.
- 8. Gib den gehackten Knoblauch dazu und brate ihn 1 Min., bis er duftet.
- 9. Lege die Hähnchenkeulen in die Pfanne und brate sie 5 Min. pro Seite goldbraun.
- 10. Lösch das Fleisch mit dem Paprikagewürz ab und rühre es um.
- 11. Gieße die 200 ml Wasser hinzu und lass es 20 Min. köcheln.
- 12. Gib die Paprikawürfel und die 200 ml Sahne dazu und rühre um.
- 13. Gare das Gericht im vorgeheizten Ofen bei 180 °C 15 Min., bis die Sauce eindickt.
- 14. Lass das Hähnchen 5 Min. ruhen, damit die Sauce bindet.
- 15. Serviere das Gericht heiß und prüfe die Konsistenz der Sauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 680
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 20 g
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