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🥗 Tinga de Pollo
260 kcal · 60 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Hühnchen
- 1 Stück Zwiebel
- 400 g Tomaten (stückig)
- 2 Stück Chipotle (in Adobo)
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 1 TL Kümmel
- 1 TL Salz
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Oregano
- 4 Stück Tortillas
Zubereitung
- 1. Hühnchen kochen und zerkleinern.
- 2. Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anbraten.
- 3. Tomaten, Chipotle, Kümmel und Oregano hinzufügen.
- 4. Hühnchen untermischen und 15 Minuten köcheln lassen.
- 5. In Tortillas füllen und servieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 260
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 28 g