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🥘 Buntes Tian mit Kräuter-Joghurt
320 kcal · 50 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Kartoffeln
- 200 g Zucchini
- 120 g Hirtenkäse (Chèvre)
- 150 g Naturreiner Joghurt
- 2 EL Dill
- 1 TL Knoblauch (zerkleinert)
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver (süß)
- nach Belieben Salz und Pfeffer
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vor.
- 2. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in hauchdünne Scheiben. Wasche und schneide die Zucchini ebenfalls in dünne Scheiben.
- 3. Vermische den Joghurt mit dem gehackten Dill, dem Knoblauch, Salz und Pfeffer. Stell die Soße beiseite.
- 4. Lege die Gemüse-Scheiben abwechselnd, überlappend, in eine gefettete Auflaufform. Betupfe sie mit 2 EL Olivenöl.
- 5. Stülpe die Hirtenkäse-Kugeln über das Gemüse und drücke sie leicht an. Bestreue mit Paprikapulver.
- 6. Lege ein Stück Backpapier auf den Auflauf (nicht berühren). Backe das Tian für 35 Minuten im Ofen.
- 7. Entferne das Backpapier und backe weitere 10 Minuten ohne Deckel, bis das Gemüse weich und der Käse goldbraun ist.
- 8. Serviere das Tian warm, begossen mit der Kräuter-Joghurt-Soße.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 320
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 18 g