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🍛 Thailändisches Hühnchen-Curry mit Kokosmilch
350 kcal · 35 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 400g Hühnerbrustfilet
- 400ml Kokosmilch
- 2 EL Thailändische Currypaste
- 2 Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- 1 TL Zucker
- 1 Bund Frischer Koriander
- 2 Stangen Zitronengras
- 1 TL Sesamöl
- 2 EL Sojasoße
Zubereitung
- 1. Schneide die 400 g Hühnerbrustfilet in mundgerechte Würfel. Tipp: Nicht zu klein schneiden, sonst trocknet das Fleisch aus.
- 2. Schäle die 2 Zwiebeln und schneide sie in feine Würfel. Wichtig: gleichmäßig schneiden für gleichmäßige Garzeit.
- 3. Schäle die 3 Knoblauchzehen und hacke sie fein. Achtung: Knoblauch verbrennt schnell, daher erst spät zugeben.
- 4. Schneide die 2 Stangen Zitronengras in feine Ringe. Entferne vorher die harten äußeren Blätter.
- 5. Hacke 1 Bund Koriander grob. Hebe einen kleinen Teil als Deko für später beiseite.
- 6. Erhitze 1 TL Sesamöl in einem großen Topf auf mittlerer Stufe (5 von 9). Das Öl sollte leicht glitzern.
- 7. Brate die 2 gehackten Zwiebeln im Topf ca. 3 Min. an, bis sie glasig und weich sind. Rühre dabei ständig.
- 8. Gib die 2 EL Thailändische Currypaste und den fein gehackten Knoblauch dazu. Brate alles 1 Min. an, bis es duftet.
- 9. Gieße die 400 ml Kokosmilch in den Topf und rühre gut um, bis sich die Paste aufgelöst hat.
- 10. Gib die 2 Stangen Zitronengras und 1 TL Zucker in die Milch. Lass das Curry 5 Min. leicht köcheln.
- 11. Gib die 400 g Hühnerwürfel in das Curry. Rühre um, sodass jedes Stück mit Sauce bedeckt ist.
- 12. Lass das Curry bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. köcheln, bis das Hühnchen durchgegart ist. Die Sauce sollte leicht eindicken.
- 13. Rühre die 2 EL Sojasoße unter das fertige Curry. Schmecke kurz ab und salze ggf. nach.
- 14. Nimm den Topf vom Herd. Rühre den gehackten Koriander (außer der Deko) unter das Curry.
- 15. Gib das Curry in eine flache Schale und streue die restliche Koriander-Deko darüber. Heiß servieren.
- 16. Fertig ist das Curry, wenn das Hühnchen weiß und fest ist und die Sauce cremig glänzt. Sofort essen!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 350
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 20 g
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