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🍽️ Süß-saure Orangen-Glasur

480 kcal · 30 Min.

Zutaten

• 75 g Orangengelee
• 1 Knoblauchzehe
• 0.5 Orange (Saft)
• 0.5 Zitrone (Saft)
• 1 TL Currypulver
• 2 EL Pflanzenöl
• 1 EL Honig
• Salz
• Cayennepfeffer

Zubereitung

1. 1. Erwärme das Orangen-Gelee ganz leicht, bis es weich wird.
2. 2. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie sehr fein.
3. 3. Rühre den Orangensaft, Zitronensaft, Currypulver, Pflanzenöl und Honig unter das Gelee.
4. 4. Würze die Mischung abschließend mit Salz und Cayennepfeffer nach Geschmack.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 480
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 70 g