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🍽️ Spundekäs
102 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- 100 g Frischkäse
- 150 g Sahnequark
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Paprikapulver
- 1 EL Frühlingszwiebeln
- Radieschen (in Scheiben geschnitten)
Zubereitung
- 1. Den Frischkäse zusammen mit dem Quark glatt rühren.
- 2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 3. Die Mischung in eine Schüssel geben.
- 4. Mit geschnittenen Frühlingszwiebeln und Radieschen dekorieren.
- 5. Mit Paprikapulver bestreuen und servieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 102
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 3 g
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