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🍤 Schnelle scharfe Garnelen-Pasta

580 kcal · 18 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 250 g Spaghetti
• 300 g Garnelen (TK)
• 3 Zehen Knoblauch
• 1 TL Chiliflocken
• 2 EL Olivenöl
• 1 EL Zitronensaft
• 1 Bund Petersilie
• 1 TL Salz

Zubereitung

1. 1. Koche die Spaghetti in Salzwasser nach Packungsanleitung al dente.
2. 2. Währenddessen schneide den Knoblauch fein und hacke die Petersilie.
3. 3. Brate die Garnelen in der Pfanne mit Olivenöl und Knoblauch 3 Minuten an.
4. 4. Gib die Chiliflocken hinzu und brate für 30 Sekunden weiter.
5. 5. Gib die abgetropften Spaghetti in die Pfanne und vermische alles gut.
6. 6. Würze mit Zitronensaft, Salz und Petersilie.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 580
• Protein: 32 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 75 g