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🥘 Spanisches Kartoffel-Omelett mit Pimentón
410 kcal · 35 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Kartoffeln
- 4 EL Speiseöl
- 150 g Zwiebel
- 6 Stk Eier
- 1 TL Salz
- 1 TL Pimentón de la Vera (geräuchert)
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in sehr dünne Scheiben. Schneide die Zwiebel in feine Streifen.
- 2. Erhitze das Öl in einer beschichteten Pfanne (24 cm Durchmesser) bei mittlerer Hitze. Gib die Kartoffeln und Zwiebeln hinzu und dünste sie ca. 10 Minuten weich, aber nicht braun.
- 3. Schlage die Eier in einer großen Schüssel auf und verquirle sie mit dem Salz und dem Pimentón.
- 4. Gib die warmen Kartoffeln und Zwiebeln in die Eimischung und lasse sie 2 Minuten ziehen.
- 5. Gib die Mischung zurück in die heiße Pfanne. Koche bei mittlerer Hitze ca. 4 Minuten, bis der Rand fest ist.
- 6. Lege einen großen Teller über die Pfanne. Wende die Pfanne schnell um, sodass das Omelett auf dem Teller liegt. Schiebe es zurück in die Pfanne und koche weitere 3 Minuten.
- 7. Stelle die Pfanne vom Herd und lasse das Omelett 2 Minuten ruhen, bevor du es in Würfel schneidest.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 410
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 22 g