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🥘 Spanische Braune Tortilla (Tortilla Brava)
520 kcal · 35 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Kartoffeln
- 150 g Zwiebeln
- 6 Stk. Eier (Größe M)
- 100 ml Olivenöl
- 8 g Salz
- 2 g Paprikapulver (süß)
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in dünne Scheiben. Schneide die Zwiebeln in feine Würfel.
- 2. Erhitze das Olivenöl in einer beschichteten Bratpfanne bei mittlerer Hitze. Füge die Kartoffelscheiben und Zwiebeln hinzu.
- 3. Dünste das Gemüse ca. 15 Minuten, bis es weich, aber nicht matschig ist. Rühre gelegentlich um.
- 4. Verquirle die Eier in einer großen Schüssel mit dem Salz und dem Paprikapulver. Gieße das warme Kartoffel-Zwiebel-Gemüse in die Ei-Mischung. Warte 2 Minuten.
- 5. Erhitze die Pfanne mit etwas neuem Öl. Gieße die Mischung zurück in die Pfanne und drücke sie flach. Brate bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten, bis die Unterseite goldbraun ist.
- 6. Stürze die Tortilla vorsichtig auf einen großen Teller. Gleite sie zurück in die Pfanne, um die andere Seite zu braten. Brate weitere 3-4 Minuten.
- 7. Nimm die Tortilla aus der Pfanne, lass sie 5 Minuten ruhen, bevor du sie in Würfel schneidest und servierst.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 520
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 38 g