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🍰 Sopaipillas
350 kcal · 45 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 100 Kürbis
- 200 Mehl
- 1 Backpulver
- 1 Salz
- 30 Olivenöl
- 1 Zucker
Zubereitung
- 1. Schneide den 100 g Kürbis in Würfel und dämpfe ihn weich.
- 2. Püriere den weichen Kürbis glatt und lass ihn abkühlen.
- 3. Vermische das 200 g Mehl mit 1 TL Backpulver und 1 Prise Salz.
- 4. Gib den abgekühlten Kürbis und das 30 ml Olivenöl zur Mehlmischung.
- 5. Knete den Teig ca. 5 Min. glatt, bis er elastisch ist.
- 6. Lass den Teig 10 Min. ruhen, damit er sich besser verarbeiten lässt.
- 7. Teile den Teig in 8 gleich große Kugeln und rolle sie dünn aus.
- 8. Heize das 30 ml Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Stufe (5 von 9) vor.
- 9. Brate die Sopaipillas ca. 3 Min. pro Seite goldbraun in der Pfanne.
- 10. Wende die Sopaipillas nach der Hälfte der Zeit, damit sie gleichmäßig backen.
- 11. Lass die fertigen Sopaipillas auf Küchentuch abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen.
- 12. Bestreue die warmen Sopaipillas mit 1 EL Zucker und serviere sie sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 350
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 50 g
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