🥗 Sate - Indonesische Spieße mit Erdnuss-Sauce

Name: Sate - Indonesische Spieße mit Erdnuss-Sauce
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 200g Hähnchenbrust; 100g Erdnüsse; 2 EL Sojasauce; 2 Zehen Knoblauch; 3 Frühlingszwiebeln; 2 EL Zitronensaft

450 kcal · 40 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

200g Hähnchenbrust
100g Erdnüsse
2 EL Sojasauce
2 Zehen Knoblauch
3 Frühlingszwiebeln
2 EL Zitronensaft

Zubereitung

1. Hähnchen in kleine Stücke schneiden und mit Sojasauce marinieren.
2. Erdnüsse, Knoblauch und Zitronensaft zu einer Sauce pürieren.
3. Das marinierte Hähnchen auf Spieße stecken und auf dem Grill oder in der Pfanne garen.
4. Mit der Erdnuss-Sauce servieren.
5. Mit Frühlingszwiebeln garnieren und genießen.

Nährwerte pro Portion

kcal: 450
Protein: 30 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 10 g