← Alle Rezepte
🍳 rote Johannisbeeren + Reiswaffeln
74 kcal · 30 Min.
In der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Johannisbeeren, frisch 400 g
- Reiswaffeln, natur 4 St.
Zubereitung
- 1. Wasche die frischen Johannisbeeren gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Lass die Johannisbeeren in einem Sieb abtropfen.
- 3. Nimm die Reiswaffeln und lege sie auf einen Teller.
- 4. Verteile die abgetropften Johannisbeeren gleichmäßig auf den Reiswaffeln.
- 5. Serviere die Reiswaffeln mit Johannisbeeren sofort und genieße sie frisch.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 74
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 16 g
Kalorien, Wochenplan & Einkaufsliste – 7 Tage gratis testen
App holen →