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🍳 Rote Johannisbeeren mit Joghurt
110 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Joghurt, natur 600 g
- Johannisbeeren, frisch 400 g
Zubereitung
- 1. Wasche die frischen Johannisbeeren gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Lass die Johannisbeeren in einem Sieb abtropfen.
- 3. Gib den Naturjoghurt in eine Schüssel.
- 4. Füge die abgetropften Johannisbeeren zum Joghurt hinzu.
- 5. Vermische alles vorsichtig, bis die Johannisbeeren gleichmäßig im Joghurt verteilt sind.
- 6. Serviere das Joghurt mit Johannisbeeren in Schalen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 110
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 14 g
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