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🍳 rote Johannisbeeren + Mandeln
131 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Mandeln, ganz 80 g
- Johannisbeeren, frisch 400 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
- 2. Wasche die roten Johannisbeeren gründlich und lasse sie abtropfen.
- 3. Hacke die Mandeln grob.
- 4. Mische die Johannisbeeren und die Mandeln in einer Schüssel.
- 5. Verteile die Mischung gleichmäßig auf einem Backblech.
- 6. Backe die Mischung für etwa 15 Minuten im vorgeheizten Ofen.
- 7. Lasse die Mischung abkühlen und serviere sie als Snack oder Dessert.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 131
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 16 g
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