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🥔 Geröstete Kartoffel-Salat-Bowl mit Chorizo
550 kcal · 40 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Festkochende Kartoffeln
- 150 g Chorizo-Wurst (roh, gerauchert)
- 4 Stk. Eiern (Größe M)
- 1 Stk. Paprika (rot)
- 1 Stk. Zwiebel (weiß)
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Cumin (gemahlen)
- 1 EL Smaragd-Essig
- 1 Bund Frische Petersilie
- 1 Prise Salz und Pfeffer
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 2. Wasche die Kartoffeln und schneide sie in gleichgroße Würfel. Lege sie auf ein Backblech.
- 3. Schneide die Chorizo-Wurst in dünne Scheiben und die Paprika in Streifen.
- 4. Gib die Kartoffeln, Chorizo und Paprika auf das Blech. Bestreiche alles mit 2 EL Olivenöl, Cumin, Salz und Pfeffer.
- 5. Röste die Mischung im Backofen für 25 Minuten, bis die Kartoffeln weich sind.
- 6. Koch die Eier in einem Topf mit Wasser für 9 Minuten hart. Schäle sie danach und halbiere sie.
- 7. Schneide die Zwiebel in feine Würfel und hacke die Petersilie.
- 8. Vermische die geröstete Mischung in einer großen Schüssel mit der Zwiebel und Petersilie. Gib das restliche Olivenöl und den Essig hinzu.
- 9. Lass die Bowl vollständig abkühlen. Verteile sie in 4 Vorratsbehältern. Gib die halbierten Eier darauf.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 550
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 45 g