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🍳 Reiswaffeln mit Kürbiskernen
166 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Kürbiskerne 80 g
- Reiswaffeln, natur 8 St.
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
- 2. Verteile die Kürbiskerne gleichmäßig auf den Reiswaffeln.
- 3. Lege die belegten Reiswaffeln auf ein Backblech.
- 4. Backe die Reiswaffeln für etwa 10 Minuten im Ofen.
- 5. Nimm die Reiswaffeln aus dem Ofen und lasse sie kurz abkühlen.
- 6. Serviere die Reiswaffeln warm oder bei Zimmertemperatur.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 166
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 15 g
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