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🥗 Quark mit Früchten und Nüssen

120 kcal · 5 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 250g Magerquark
• 1 Äpfel
• 30g Mandeln
• 1 TL Honig
• 1/2 TL Zimt
• 20g Walnüsse

Zubereitung

1. 1. Magerquark in eine Schüssel geben.
2. 2. Äpfel klein schneiden und zum Quark geben.
3. 3. Mandeln und Walnüsse grob hacken und untermischen.
4. 4. Honig und Zimt hinzufügen und gut vermischen.
5. 5. Sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 120
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 15 g