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🥗 Magerquark mit Beeren und Nüssen

110 kcal · 10 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 250 Magerquark
• 100 Erdbeeren
• 100 Heidelbeeren
• 30 Mandeln
• 1 Honig

Zubereitung

1. 1. Erdbeeren und Heidelbeeren waschen und schneiden.
2. 2. Magerquark in eine Schüssel geben.
3. 3. Beeren zum Quark hinzufügen.
4. 4. Mandeln grob hacken und dazugeben.
5. 5. Mit Honig beträufeln und gut vermischen.
6. 6. Sofort servieren oder kühlen.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 110
• Protein: 25 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 15 g