← Alle Rezepte
🍽️ Quark-Aufstrich mit Radieschen und Kresse
234 kcal · 30 Min.
In der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 6 Radieschen
- 200 g Quark (, 20% Fett)
- Salz
- Pfeffer
- Kresse
Zubereitung
- 1. Wasche die Radieschen gründlich ab, entferne die grünen Stiele und schneide sie in sehr kleine Stücke.
- 2. Rühre den Quark glatt und würze ihn mit einer Prise Salz und etwas Pfeffer.
- 3. Schneide die Enden der Kresse ab.
- 4. Hebe die Radieschen und die Kresse unter den gewürzten Quark.
- 5. Serviere diesen Aufstrich am besten mit Vollkornbrötchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 234
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 7 g
Kalorien, Wochenplan & Einkaufsliste – 7 Tage gratis testen
App holen →