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🥗 Ptitim mit Gemüse

190 kcal · 25 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 200 g Ptitim
• 1 Zucchini
• 1 Paprika
• 1 Karotte
• 1 EL Olivenöl
• 1 TL Salz
• 0.5 TL Pfeffer
• ein paar Blätter Frische Petersilie

Zubereitung

1. 1. Ptitim nach Packungsanweisung kochen.
2. 2. Gemüse in Würfel schneiden.
3. 3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse anbraten.
4. 4. Gekochte Ptitim hinzufügen und alles gut vermischen.
5. 5. Mit Salz, Pfeffer und frischer Petersilie abschmecken.
6. 6. Servieren und genießen.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 190
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 34 g