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🥤 Power Smoothie

155 kcal · 30 Min.

Zutaten

• Pfirsiche 2 St.
• Mango 2 St.
• Bananen 1 St.
• Kiwi 1 St.
• Orangensaft 400 ml
• Honig 3 TL

Zubereitung

1. 1. Die Pfirsiche gründlich reinigen, halbieren und das Fruchtfleisch vom Stein trennen.
2. 2. Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden.
3. 3. Banane und Kiwi schälen und alles in grobe Stücke schneiden.
4. 4. In einem hohen Mixbehälter die Früchte mit dem Orangensaft gut pürieren.
5. 5. Nach Belieben mit Honig süßen.
6. 6. Den exotischen Smoothie in Gläser füllen und genießen.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 155
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 39 g