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🍕 Moderne Pissaladière mit Karamellisierten Zwiebeln und Thunfisch
410 kcal · 45 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Hefeteig (frisch oder TK)
- 600 g Zwiebeln (rot)
- 4 EL Olivenöl
- 2 EL Balsamico-Essig
- 2 Dosen (je 140 g abgetropft) Thunfisch (im eigenen Saft, abgetropft)
- 2 EL Kapern (in Salzlake)
- 100 g Oliven (schwarz, entkernt)
- nach Bedarf Salz und Pfeffer
- 2 Zweige Rosmarin (frisch)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vor. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 2. Schneide die Zwiebeln in feine Ringe. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne und brate die Zwiebeln bei mittlerer Hitze 20 Minuten langsam an, bis sie weich und karamellisiert sind.
- 3. Lösche die Zwiebeln mit dem Balsamico-Essig ab. Würze mit Salz und Pfeffer. Nimm die Pfanne vom Herd und lass die Zwiebeln abkühlen.
- 4. Drücke den Hefeteig auf dem Backpapier zu einem großen Rechteck aus. Steche den Boden mit einer Gabel ein.
- 5. Verstreiche die abgekühlten karamellisierten Zwiebeln gleichmäßig auf dem Teig. Bröckele den abgetropften Thunfisch darüber.
- 6. Verteile die Kapern und schwarzen Oliven auf der Tarte. Zupfe die Rosmarinnadeln von den Zweigen und streue sie darüber.
- 7. Backe die Pissaladière für 15-18 Minuten, bis der Rand goldbraun ist.
- 8. Nimm die Tarte aus dem Ofen und lass sie 5 Minuten ruhen. Schneide sie in Rechtecke und serviere sie warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 410
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 50 g