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🍳 Pflaume + Walnüsse
207 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Walnusskerne 80 g
- Pflaumen 8 St.
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
- 2. Wasche die Pflaumen gründlich und halbiere sie.
- 3. Entferne die Kerne aus den Pflaumenhälften.
- 4. Hacke die Walnüsse grob.
- 5. Fülle die Pflaumenhälften mit den gehackten Walnüssen.
- 6. Lege die gefüllten Pflaumen auf ein Backblech.
- 7. Backe die Pflaumen im vorgeheizten Ofen für etwa 15 Minuten.
- 8. Lasse die Pflaumen etwas abkühlen, bevor du sie servierst.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 207
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 12 g
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