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🍳 Pflaume + Naturjoghurt
132 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Joghurt, natur 400 g
- Pflaumen 8 St.
Zubereitung
- 1. Wasche die Pflaumen gründlich und schneide sie in Hälften.
- 2. Entferne die Kerne aus den Pflaumenhälften.
- 3. Lege die Pflaumenhälften in eine Schüssel.
- 4. Gib den Naturjoghurt über die Pflaumen.
- 5. Vermische die Pflaumen mit dem Joghurt vorsichtig.
- 6. Serviere das Gericht in Schalen und genieße es frisch.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 132
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 16 g
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