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🥔 Bruch-Patatas Bravas mit Knoblauch-Joghurt
380 kcal · 35 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Kartoffeln (festkochend)
- 60 ml Speiseöl
- 20 g Paprikamark (süß)
- 15 g Tomatenmark
- 2 g Passthrough-Chili (gemahlen)
- 3 Stück Knoblauchzeehen
- 150 g Joghurt (3,5% Fett)
- 10 g Salz
- 5 g Rohrzucker
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in grobe, unregelmäßige Würfel (ca. 3 cm). Das sorgt für die typische 'Bruch'-Textur.
- 2. Brate die Kartoffelwürfel in einem großen Topf mit dem Öl bei mittlerer Hitze 15 Minuten goldbraun und bissfest. Nimm sie heraus und hebe sie warm.
- 3. Drücke den Knoblauch fein und vermische ihn im kleinen Topf mit dem Joghurt, 1 TL Salz und 1 EL Wasser. Stelle die Sauce kühl.
- 4. Gieße das überschüssige Öl aus dem Topf fast vollständig ab. Lass nur 1 EL Öl zurück.
- 5. Rühre Paprikamark, Tomatenmark, Chili und Zucker in das verbleibende heiße Öl. Brate die Zutaten 1 Minute unter Rühren an, bis du sie riechst.
- 6. Gieße 250 ml heißes Wasser zu. Lass die Soße 2 Minuten köcheln, bis sie leicht andickt. Schmecke mit Salz ab.
- 7. Gib die gebratenen Kartoffeln zurück in die Soße und wende sie vorsichtig, bis sie vollständig bedeckt sind.
- 8. Serviere die Bravas sofort auf Tellern mit einem Klecks Knoblauch-Joghurt-Sauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 380
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 35 g