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🍝 Neapolitanische Pasta mit getrockneten Tomaten und Thunfisch
580 kcal · 20 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 320 g Spaghetti
- 200 g Thunfisch im eigenen Saft (abgetropft)
- 100 g Getrocknete Tomaten in Öl
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 20 g Butter
- 10 g Frischer Basilikum
- 1 TL Salz
- 0.5 TL Schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1. Erhitze einen großen Topf mit Salzwasser und koch die Spaghetti al dente.
- 2. Schneide die getrockneten Tomaten in feine Streifen und presse den Knoblauch.
- 3. Gib die Tomaten und den Knoblauch in die heiße Pfanne mit dem Tomatenöl und brate sie für 1 Minute an.
- 4. Rühre den abgetropften Thunfisch unter und nimm die Pfanne vom Herd.
- 5. Gib die abgetropften Nudeln in die Pfanne, füge die Butter hinzu und vermische alles gut.
- 6. Würze mit Pfeffer und garniere mit frisch gezupftem Basilikum.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 580
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 68 g