← Alle Rezepte
🍽️ Parmaschinken mit Früchten
337 kcal · 30 Min.
In der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 2 reife Pfirsiche
- 125 g Parmaschinken (dünne Scheiben)
- 1 Zuckermelone
- grober Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Pfirsiche gründlich und tupfe sie trocken.
- 2. Schneide die Pfirsiche in der Mitte durch, entferne die Kerne und schneide das Fruchtfleisch in dünne Spalten.
- 3. Halbiere die Melone, entferne den Kern, schneide sie ebenfalls in Spalten und löse das Fruchtfleisch vorsichtig von der Schale.
- 4. Arrangiere die Pfirsich- und Melonenspalten zusammen mit den Parmaschinkenstücken dekorativ auf einem Teller.
- 5. Würze das Ganze mit grobem, frisch gemahlenem Pfeffer und serviere es direkt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 337
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 32 g
Kalorien, Wochenplan & Einkaufsliste – 7 Tage gratis testen
App holen →