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📜 Papierot mit provenzalischen Kräutern
180 kcal · 25 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Zucchini
- 200 g Aubergine
- 150 g Gelbe Paprika
- 150 g Tomate
- 15 ml Olivenöl
- 2 g Trockener Oregano
- 5 g Frisches Basilikum
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 2. Wasche das Gemüse und schneide Zucchini und Aubergine in dünne, runde Scheiben.
- 3. Schneide die Paprika in schmale Streifen und die Tomate in dicke Scheiben.
- 4. Schneide ein quadratisches Stück Backpapier zu, das groß genug ist, um das Gemüse einzupacken.
- 5. Lege die Gemüsescheiben in der Mitte des Papiers kreisförmig übereinander.
- 6. Tropfe das Olivenöl über das Gemüse und streue den Oregano darüber.
- 7. Falte die Ecken des Papiers zu einem Paket zusammen und verschließe es fest.
- 8. Lege das Paket auf ein Backblech und backe es für 20 Minuten im Ofen.
- 9. Entferne das Paket vorsichtig aus dem Ofen und bestreue es mit frischem Basilikum.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 180
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 22 g