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🥗 Pani Puri

105 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 12 Stück Puriteig
• 100 g Kichererbsen
• 100 g Kartoffeln
• 20 g Petersilie
• 1 EL Pani-Gewürz
• 400 ml Wasser

Zubereitung

1. 1. Die Kichererbsen und Kartoffeln kochen und pürieren.
2. 2. Das Wasser mit Pani-Gewürz vermischen.
3. 3. Die Puris vorsichtig öffnen und die Mischung hinzufügen.
4. 4. Mit Petersilie garnieren und servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 105
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 18 g