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🍲 Paella mit geräuchertem Paprika und Tomatenbrot
680 kcal · 45 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Paella-Reis (oder Risottoreis)
- 500 g Hühnerbrustfilet
- 4 Stück Knoblauchzehen
- 2 EL Getrocknete Paprikaflocken (geräuchert)
- 1 EL Tomatenmark
- 800 ml Gemüsebrühe
- 4 EL Olivenöl
- 1 Stück Zwiebel
- 1 Stück Rote Paprikaschote
- 4 Scheiben Ciabatta-Brot
Zubereitung
- 1. Schneide die Hühnerbrust in mundgerechte Würfel. Würze sie mit etwas Salz und Pfeffer.
- 2. Schneide die Zwiebel und die Paprikaschote in kleine Würfel. Zerdrücke den Knoblauch fein.
- 3. Schneide die Ciabatta-Scheiben in Würfel. Brate sie in einer Pfanne mit etwas Öl goldbraun und salze sie leicht.
- 4. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne oder Paella-Pfanne. Brate das Hühnerfleisch scharf an, bis es braun ist. Nimm es heraus und lege es beiseite.
- 5. Dünste die Zwiebeln im gleichen Fett glasig. Füge den Knoblauch und die Paprikawürfel hinzu. Koche sie für 3 Minuten.
- 6. Rühre das Tomatenmark und den geräucherten Paprika ein. Koche die Gewürze für 1 Minute an, bis sie duften.
- 7. Gieße den Reis in die Pfanne und rühre ihn kurz um, damit er sich mit dem Öl und den Gewürzen verbindet.
- 8. Gieße die heiße Gemüsebrühe über den Reis. Bringe alles zum Kochen. Reduziere die Hitze auf niedrig.
- 9. Lege das angebratene Hühnerfleisch und die Paprikastücke gleichmäßig auf dem Reis an. Koch den Reis offen, ohne umzurühren.
- 10. Nimm die Pfanne vom Herd. Lege die gerösteten Brotwürfel dekorativ auf dem Reis an. Decke die Pfanne mit Folie ab und lass sie 5 Minuten ruhen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 680
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 105 g