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🍜 Onigiri (Reisbälle)
130 kcal · 20 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Rundkornreis
- 300 ml Wasser
- 2 Blätter Algenblätter (Nori)
- 1 TL Salz
- 2 TL Füllung (z.B. Umeboshi)
Zubereitung
- 1. Reis gründlich waschen und mit Wasser kochen.
- 2. Nach dem Kochen leicht abkühlen lassen und salzen.
- 3. Mit feuchten Händen kleine Portionen formen und die Füllung in die Mitte geben.
- 4. Reisbällchen formen und mit Nori umwickeln.
- 5. Servieren und genießen!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 130
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 27 g