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🍲 Ogbono Suppe

450 kcal · 45 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 150g Ogbono-Pulver
• 300g Rindfleisch
• 100g Blattgemüse
• 1 Zwiebel
• 3 EL Pflanzenöl
• 500ml Hühnerbrühe
• nach Geschmack Gewürze (Salz, Pfeffer)

Zubereitung

1. 1. Rindfleisch in Würfel schneiden und garen.
2. 2. Zwiebel in Öl anbraten und Ogbono-Pulver hinzufügen.
3. 3. Brühe hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.
4. 4. Blattgemüse hinzufügen und 5 Minuten garen.
5. 5. Mit Gewürzen abschmecken und servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 450
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 10 g