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🍲 Nihari - Pakistanischer Eintopf
290 kcal · 180 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500g Rindfleisch
- 2 Zwiebel
- 4 Zehen Knoblauch
- 1 Stück (5cm) Ingwer
- 2 Esslöffel Nihari-Gewürzmischung
- 1 Liter Rinderbrühe
- 2 Esslöffel Weizenmehl
- zum Garnieren Frischer Koriander
Zubereitung
- 1. Zwiebel in Öl anbraten, bis sie goldbraun ist.
- 2. Knoblauch und Ingwer hinzufügen, kurz anbraten.
- 3. Das Rindfleisch hinzufügen und anbraten, bis es sich bräunt.
- 4. Nihari-Gewürze und Brühe hinzufügen, zum Kochen bringen und dann 2-3 Stunden köcheln lassen.
- 5. Mehl mit Wasser zu einer Paste verrühren und in die Suppe geben, um zu verdicken.
- 6. Mit frischem Koriander garnieren und heiß servieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 290
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 8 g