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🍳 Nektarine mit gesalzenen Erdnüssen
174 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Nektarine 4 St.
- Erdnusskerne, geröstet und gesalzen 80 g
Zubereitung
- 1. Wasche die Nektarinen gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Schneide die Nektarinen in Spalten oder Würfel, je nach Vorliebe.
- 3. Gib die geschnittenen Nektarinen in eine Schüssel.
- 4. Füge die gerösteten und gesalzenen Erdnüsse hinzu.
- 5. Vermische alles gut, damit sich die Aromen verbinden.
- 6. Serviere die Nektarinen mit den Erdnüssen sofort als Snack oder Dessert.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 174
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 21 g
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