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🥗 Mediterraner Gemüseauflauf
350 kcal · 45 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zucchini
- 1 Auberginen
- 1 Paprika
- 2 Tomaten
- 100g Feta
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Oregano
- nach Geschmack Salz
- nach Geschmack Pfeffer
Zubereitung
- 1. Zucchini, Aubergine und Paprika in Würfel schneiden.
- 2. Tomaten würfeln und in eine große Schüssel geben.
- 3. Geschnittenes Gemüse, Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen.
- 4. Die Mischung gut vermengen und in eine Auflaufform geben.
- 5. Mit Feta bestreuen und im Ofen bei 200°C 25 Minuten backen.
- 6. Vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 350
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 30 g