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🥤 Maracuja-Karotten-Smoothie
85 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Maracuja 2 St.
- Karotten mit Grün 0.5 Bund
- Apfel-Mango-Maracuja-Saft 800 ml
Zubereitung
- 1. Die Maracujas aufschneiden und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen.
- 2. Die Karotten schälen und in kleine Stücke schneiden.
- 3. Alles zusammen in ein hohes Gefäß geben.
- 4. Mit Saft auffüllen und gründlich pürieren.
- 5. Den Maracuja-Karotten-Smoothie auf die Gläser aufteilen.
- 6. Genießen!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 85
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 20 g
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