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🍽️ Mango-Barbecue-Sauce
55 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Mango 1 St.
- Schalotten 2 St.
- Ketchup 100 g
- Chili, gemahlen 1 TL
- Salz Prise
Zubereitung
- 1. Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und klein würfeln.
- 2. Die Schalotten halbieren, schälen und fein hacken.
- 3. In einer Schüssel die Mango mit den Schalotten, Ketchup und Chili gut vermengen.
- 4. Mit einer Prise Salz abschmecken.
- 5. Die Mango-Barbecue-Sauce passt hervorragend zu Gegrilltem.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 55
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 15 g
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