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🥤 Mandel-Spinat-Smoothie

184 kcal · 30 Min.

Zutaten

• Blattspinat 200 g
• Bananen 2 St.
• Orangensaft 100 ml
• Mandeldrink 600 ml

Zubereitung

1. 1. Spinat gründlich reinigen und anschließend trocken schleudern.
2. 2. Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden.
3. 3. In einem hohen Behälter Spinat, Banane, Orangensaft und Mandeldrink gut pürieren.
4. 4. Den Mandel-Spinat-Smoothie in Gläser füllen.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 184
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 31 g